Atteindre ses objectifs par le coaching.
Premier entretien : définition des objectifs du coaching
L’objectif principal du coaching est de vous rendre plus performant dans votre vie de tous les jours en identifiant avec vous ce qui peut vous empêcher de vous réaliser pleinement.
Lors de cette première étape d’accompagnement, j’explore votre environnement et votre personnalité. Je vous aide à trouver des objectifs ambitieux et atteignables qui ont un sens pour vous dans votre (con)quête de la performance et du bien-être.
A la fin de ce premier entretien, vous êtes libre de décider de continuer le coaching et de prendre rendez-vous pour une 2ème séance.
Chaque client étant différent, les modalités du coaching sont donc personnalisées. Le coaching est limité dans le temps afin de préserver votre autonomie et votre indépendance. Le nombre de séances défini à la fin de ce premier entretien peut varier :
- entre 3 et 12 séances suivant vos objectifs et vos besoins (la moyenne se situant entre 8 et 10 séances).
- 3 séances peuvent suffire pour vous préparer à un entretien d’embauche ou à un examen, faire les choix qui vous posent problème ou lever un blocage.
- En revanche, 10 séances peuvent être nécessaires pour développer votre confiance en vous par exemple.
Ceci est très individuel et sera fixé avec vous à la première séance.
Déroulement des séances
L’un des principes du coaching est la flexibilité. Le coach adapte sa pratique à son client, et n’applique pas une méthode toute prête, formatée et destinée à vous faire rentrer dans des cases. Les accompagnements sont personnalisés avec des objectifs et un plan d’action clairement définis. Ces objectifs de coaching vous permettent de progresser à votre rythme, en fonction de votre contexte et de vos compétences.
Au cours du coaching qu’il soit individuel ou collectif, vous êtes pleinement acteur. Nous définissons ensemble des objectifs à atteindre à moyen terme entre chaque séance. Des retours réguliers permettent de les maintenir dans une dynamique de performance et d’épanouissement personnel.
La fréquence des séances varient suivant les personnes et leur évolution, c’est donc vous qui la fixez.
Le bilan du coaching
Lors d’une dernière séance, un bilan est fait sur les progrès et l’atteinte des objectifs. La finalité du coaching étant votre autonomie et le maintien dans la durée de votre niveau de performance.
Vous avez appris à mieux vous connaître et vous pouvez alors vous fixer de nouveaux objectifs.
Témoignage de Carlos Lopez, responsable de production chez Somepic, récemment coaché
