« Je travaille sur la gestion de mes émotions. » (Quentin Daubin)
« J’ai voulu travailler avec Raphaël pour être plus performant, car je souhaitais améliorer certaines situations difficiles que je rencontrais parfois en match.
Après lui avoir exprimé mes besoins, j’ai travaillé sur la gestion de mes émotions, la concentration et la confiance en moi.
J’ai beaucoup apprécié les outils d’imagerie mentale et de discours interne positif qui m’ont permis de gérer mes émotions et de rester concentré au cours d’un match, quelle que soit la situation. Cela m’a permis d’améliorer mes performances sur le terrain.
Je suis impatient de continuer le travail initié avec Raphaël car je sais maintenant que la préparation mentale m’aide à être plus performant lors des matchs. »
