Dernières actus

🔥Belle émission de l’After Foot ⚽ du 06/06/2019 à laquelle j’ai participé pour parler de préparation mentale. Merci à toute l’équipe : Nicolas Vilas, Jérôme Rothen, Daniel Riolo et le producteur Jérôme Thomas.🔥 #preparationmentale #afterfoot #nicolasvilas #jérômerothen #danielriolo #jérômethomas #raphaelpesenti #football

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Le 17 mai 2019, j’ai eu le plaisir de participer à la table ronde organisée par Decathlon autour de la performance dans le ⚽ football ⚽. En tant qu’intervenant avec Pierre-Alain Frau (entraîneur U19 FC Sochaux), Mickaël Isabey (Observateur pour le Dijon FC) et Pierre-Etienne Demillier (entraîneur adjoint Equipe de France de futsal). 🔥J’ai fait […]

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Meilleurs vœux pour cette nouvelle année 2018 au PAU FC et à QUENTIN DAUBIN! Plus particulièrement à Quentin Daubin avec qui je travaille depuis le début de la saison en préparation mentale. Je leur souhaite une toute aussi bonne deuxième partie de championnat que la première (7ème dans ce difficile championnat de National avec un […]

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Justine Braisaz (1ère de la mass start du Grand-Bornand) : « Je n’ai pas pensé une seconde au résultat… J’ai juste vécu le moment, l’instant T. » Justine Braisaz illustre encore une fois la nécessité de se concentrer sur l’instant présent et de profiter du moment sans se soucier du résultat. A seulement 21 ans, elle a […]

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Martin Fourcade (3ème du 20km d’Ostersund): « Je me suis mis à penser au résultat » L’importance de rester concentré sur l’instant présent ! Martin Fourcade, malgré ses 11 titres de champion du monde et même pour un grand champion comme lui, cela reste difficile de rester concentré sur l’instant présent et de ne pas penser au […]

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L’imagerie mentale a fait ses preuves au sein de l’équipe des Gothiques L’imagerie mentale, un terme méconnu dans le sport moderne et pourtant qui a fait ses preuves au sein du plus haut niveau de championnat français de Hockey-sur-glace. En début de saison dernière, Raphaël Pesenti a intégré l’équipe des encadrants du HCAS en qualité […]

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Les émotions trop souvent mises de côté Les émotions, l’énergie, les compétences techniques, l’estime de soi, la concentration, tous ces facteurs sont nécessaires à la réalisation d’une action. Cette animation de 7 minutes nous donne les clés essentielles pour comprendre, maîtriser et mieux exploiter ses émotions.   Que sont les émotions et comment agissent-elles ? […]

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Valère Germain, attaquant de l’Olympique de Marseille Valère, joueur à la mentalité irréprochable, est aussi brillant sur le terrain qu’il est discret dans la vie.

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Le rôle de l’entraîneur par Claude Onesta : « C’est l’entraîneur qui doit s’assoir sur son égo et qui doit devenir celui qui accompagne les autres plus que celui qui les dirige. »

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