🔥Belle émission de l’After Foot ⚽ du 06/06/2019 à laquelle j’ai participé pour parler de préparation mentale. Merci à toute l’équipe : Nicolas Vilas, Jérôme Rothen, Daniel Riolo et le producteur Jérôme Thomas.🔥 #preparationmentale #afterfoot #nicolasvilas #jérômerothen #danielriolo #jérômethomas #raphaelpesenti #football
Justine Braisaz (1ère de la mass start du Grand-Bornand) : « Je n’ai pas pensé une seconde au résultat… J’ai juste vécu le moment, l’instant T. » Justine Braisaz illustre encore une fois la nécessité de se concentrer sur l’instant présent et de profiter du moment sans se soucier du résultat. A seulement 21 ans, elle a […]
Martin Fourcade (3ème du 20km d’Ostersund): « Je me suis mis à penser au résultat » L’importance de rester concentré sur l’instant présent ! Martin Fourcade, malgré ses 11 titres de champion du monde et même pour un grand champion comme lui, cela reste difficile de rester concentré sur l’instant présent et de ne pas penser au […]
L’imagerie mentale a fait ses preuves au sein de l’équipe des Gothiques L’imagerie mentale, un terme méconnu dans le sport moderne et pourtant qui a fait ses preuves au sein du plus haut niveau de championnat français de Hockey-sur-glace. En début de saison dernière, Raphaël Pesenti a intégré l’équipe des encadrants du HCAS en qualité […]
